Kurse

Bewegung ist Leben.

Präventionskurse  Rücken:

  • Yoga für den Rücken
  • Pilates
  • Rückenfit
  • Rückenschule
  • Gesund und Fit durch den Alltag
  • Bewegte Pausen

Präventionskurs Entspannung:

  • Yoga

Präventionskurs Herz-Kreislauf:

  • Zumba
  • Laufkurse für Anfänger / Fortgeschrittene
  • Nordic Walking für Anfänger / Fortgeschrittene

Für Fragen stehen wir gern zur Verfügung. Klicken Sie hier für Kontaktinformationen.

Kursplan

Chemnitz Mittweida
Mo 16.00    Pilates

19.00    Zumba

18.30    Pilates 

19.30    Pilates

Di 17.00    Yoga

18.00    Yoga

19.00    Yoga

Mi 18.00    Yoga

19.00    Yoga

Do

18.00    Rückenfit/Pilates

19.00    Rückenfit/Pilates

13.00    Rückenschule

16.45    Yoga

17.45    Yoga

19.00    Yoga

Die Kosten werden in der Regel von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.